Abstract:
L'essere umano, per natura, è un'unità inscindibile di corpo e mente. Nonostante la maggioranza delle persone coltivi più un aspetto che l'altro (ad esempio il corpo, nell'ambito sportivo, o la mente, in quello intellettuale), per ottenere una realizzazione soddisfacente in ogni campo della propria esistenza è necessario sviluppare la propria realtà psico-fisica in modo globale e armonico. Fin dall'antichità, l'importanza del corpo, come naturale ed indispensabile mezzo di azione della psiche, è stata sostenuta da grandi filosofi e scienziati; una famosa massima di Giovenale recita, infatti, "mens sana in corpore sano". Tutta la civiltà classica, che culturalmente ha ancora molto da insegnarci, era centrata sull'evoluzione dell'uomo in ogni aspetto della sua vita (morale, spirituale, corporeo, economico, sociale, etc.). Nell'antica Grecia, ad esempio, tutta la concezione umanistica del culto del corpo si riallacciava all'ideale della kalokàgathia, vale a dire la ricerca di quell'unità psicofisica dell'uomo virtuoso, della bontà d'animo connessa alla bellezza fisica.
